terça-feira, 1 de junho de 2010

Gengibre – para quê serve?



- Ajuda nos casos de gripes, tosse, rouquidão, congestão nasal, dores de garganta e outras infecções
- Acelera o metabolismo, porque obriga o organismo a gastar mais energia e assim queimar gorduras
- ativa a circulação, estimula a mente e mantém a vitalidade.
- Em casas de desânimo, depressão, ou esgotamento – faça um escalda-pés ou use gotas de óleo essencial no banho
- É antiinflamatório, antibactericida e alivia dores musculares, de cabeça e cólicas menstruais.
- Nos casos de contraturas musculares, lombalgia, cervicalgia, reumatismo e artrose – faça massagens na regiões com óleo essencial diluído em óleo vegetal; ou amasse o gengibre moído num pano e deixar sobre o local
- Ajuda no sistema digestivo
- Ótimo para combater náuseas e enjôos
- Contra indicada durante a gravidez
- Pode ser usado em pacientes em tratamento com quimioterapia, aliviando as náuseas
- Contra gripes e resfriados – faça um chá, misturado com hortel~, eucalipto ou capim limão.
- Enxaqueca – use diariamente
- Enjôos – mastigue cru
- Ressaca – use como chá
- Problemas de coluna e articulações – massagens com óleos
- Gota, artrite, dores de cabeça e na coluna, congestão nasal, cólicas menstruais – banhos e compressas quentes
- Contra gases – use um pouquinho na alimentação
- expelir secreções – use a raiz
- Contra perda de apetite, membros frios, diarréia, vômitos e dor abdominal – use a raiz
- rouquidão – mascar um pedaço

CHÁ DE GENGIBRE
Pegue 2 colheres de gengibre cru ralado e despeje meio litro de água quente (não pode ser fervente para não perder as suas propriedades).

GENGIBRE EM PÓ
Corte o gengibre em fatias bem finas e deixe-as secando na sombra por uma semana. Depois, bata a planta no liquidificador até virar pó. Ela dura até seis meses em qualquer recipiente fechado. Consuma 1 colher (café) por dia. Acrescente o pó a sucos ou alimentos.



CHÁ DE GENGIBRE PARA ENXAQUECA
Ingredientes:
50 gramas (cerca de 1 punhado) de gengibre fresco ralado e 1 litro de água
Preparo:
Coloque o gengibre na água, ferva por 15 minutos. Coe. Tome quente ou frio. Não adoce!


GENGIBRE EM CONSERVA(GARI)
- Cozinhe cerca de 350g de gengibre descascado e cortado em fatias finas numa panela com água até que ferva. Escorra numa peneira e deixe esfriar.
- Em outro recipiente coloque 1/2 xícara de açúcar, 1 xícara de vinagre e 3 colheres de chá de sal. Ferva e depois deixe esfriar.
- Misture o gengibre e a mistura de sal, açúcar e vinagre. Coloque em um recipiente de vidro de aproximadamente ½ litro e tampe. Deixe curtir por 2 dias à temperatura ambiente.
- Armazene na geladeira (por cerca de 6 meses)


DICAS

O gengibre pode perder as propriedades se você ferver ou colocá-lo em água muito quente
- Antes de dormir, tome 1 copo de leite com gengibre. É nutritivo e acalma a mente.


CARDÁPIO PARA PERDER A´TE 2 KG EM 1 SEMANA
Café da manhã
- 1 copo (200 ml) de leite desnatado
com café
- 2 fatias de pão de fôrma integral
com 1 fatia de ricota

Lanche

1 copo (200 ml) de suco de laranja
com gengibre

Almoço
- 2 colheres (sopa) de cenoura
crua ralada
- 2 colheres (sopa) de arroz
com brócolis
- 2 colheres (sopa) de feijão
- 1 filé de frango ao molho mostarda
- 2 colheres (sopa)
de abobrinha refogada

Lanche

1 xícara de chá verde
com pêssego

Jantar

- 4 folhas de alface com 3 rodelas
de tomate e 6 uvas-passas
temperadas com vinagre de maçã
- 1 xícara (chá) de legumes cozidos no vapor
- 3 colheres (sopa) de couve-flor
gratinada

Ceia
1 xícara de chá de gengibre


OPÇÃO 2
Café da manhã
- 1 xícara (chá) de maçã com canela
- 4 torradas integrais com geleia
light de fruta
- 1 fatia de abacaxi com canela

Lanche
1 copo (200 ml) de suco de laranja
batido com 1 folha de couve
Almoço
- 1 prato (raso) de
salada de folhas verde-escuras
- 1 xícara (chá) de beterraba crua ralada
- 3 colheres (sopa) de arroz integral
- 2 colheres (sopa) de feijão-branco
- 3 almôndegas de frango assadas
com queijo de minas light

Lanche

1 copo (200 ml) de suco de frutas
com gengibre

Jantar

- 1 prato (raso) de rúcula com 4 rodelas de tomate e 6 rodelas
de pepino japonês com casca
- 1 posta (média) de peixe ensopado
- 3 colheres (sopa) de berinjela refogada

Ceia

1 kiwi
Gengibre, a raiz que queima gordura - Dieta - MdeMulher - Ed. Abril: "

195 comentários:

  1. gostaria de saber como devo usar o gengibre para o colesterol ?

    e gostei da segunda opçao de cardapio

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    1. para colesterol recomendo berinjela com laranja bata a berinjela no liquidificador, e coloque umas gota de suco de laranja. qualquer dúvida pesquise sobre o conteúdo.

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  2. Gostaria de saber se gengibre fazem mal para os rins ?

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    1. Faz mal pra quem tem cú

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    2. sempre tem um idiota como vc para banalizar vc realmente deveria usar mas cenoura no seu .......

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    3. Que coisa feia...que horror....ai que horrorrrrrrrrrrrrrrrrrr

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  3. como faz pra ofigado tirar a esteatose

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    1. Como tbm eu tenho a esteatose no figado e meu medico, disse pra eu comer menos massa, pao e n abusar das gorduras, fritura nem pensar.Espero ter te ajudado um pouco.
      Um abraço

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    2. chá de capeba e ótimo para quem tem esteatose gordura no fígado.foi o que me ajudou bastante.

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    3. Ate acredito mas e tao dificil achar capeba.Onde a gente consegue?

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  4. gostaria de saber como usar o gengibre para dor e irritação na garganta. e gostei muito do seu cardapio bom de mais.

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    1. A PAZ DE DEUS , PEGUEI O GENGIBRE,,LAVEI,,,DESINFETEI COM VINAGRE,,RALEI E COLOQUEI MEL, COLOQUEI EM UMA TRAVESSA COM TAMPA E PASSEI A USAR,COM UMA COLHER PEQUENA(CHÁ),,FOI ÓTIMO PARA GARGANTA INFLAMADA E TOSSE

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  5. EDCORREA-FZ R GNDE.3 de março de 2011 16:58

    MEUS AMIGOS HOMENS,SE VOCES ESTÃO DESANIMADOS ,COM A PATROA PASSE A COMER GENGIBRE ,EM FORMA DE SALADAS E DEPOIS ME CONTE O EFEITO,,,,,,,,,ELA NÃO VAI MAIS DIZER PRAS AMIGAS QUE VOCE NÃO COMPARESSE,,,,,,,,RSRSR

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  6. numa receita vc diz que ñ é p deixar o gengibre ferver pq ele perde suas propriedades,e na receita p enxaqueca vc diz que tem que ferver,pode me explicar melhor?Porque eu preciso das 2 receitas pra minha filha. Bjo obrigada.

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  7. o gengibre e mesmo bom para colesterol.
    e para esmagrescer

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    1. nao nao e bom !!!!!!!!

      testei e nao funciona vc só vai perder tempo.ç
      tomta

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    2. Anônimo estóu tomando o chã, do gengibre percebi que diminuio mais a minha fome,tenho o abdomeo muito alto.beijão

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    3. gengibre e bom para fazer seu organismo acelerar por isso e bom para emagrescer sim

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    4. anônimo do dia 31 de janeiro de 2012... tonto é a pessoa que escreve tonta com M !!!! gengibre é bom mesmo,

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    5. Olhe meu colesterol estava 275 baixou p 244 com a agua da beringela bebi uma semana 200ml antes das refeicoes 3x (=600ml)na outra semana 100ml igualmente.A unica coisa que aumentou foi a glicose de 84 foi para 94.

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  8. comecei a tomar o chá pra emagrecer,depois vou postar o resultado

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  9. EU ESTOU TOMANDO GENGIBRE COMO AGUA,RALO 2 COLERES DE GENGIBRE E COLOCO NUMA GARRAFA PET DE 2 LITROS E BEBO DURANTE O DIA TODO GELADO E COADO.ATÉ AGORA JÁ ELIMINEI 3 K E 300 GRAMAS EM TRES SEMANAS.PARA DORMIR TOMO CHÁ DE GENGIBRE COM CAMOMILA RELAXA E ELIMINA OS GASES QUE CAUSAM DESCONFORTO.

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    1. adorei sua dica valeu

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    2. mais antes tem que fazer o chá e depois beber gelado?

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    3. Faço isso também e concordo com você sobre os efeitos. Passei a dormir bem melhor.

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  10. gostaria de saber para a beleza para q o gengibre serve?

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    1. você é feio (a)?
      então esqueça... o gengibre pode ajudar em algumas coisinhas, mas se vc tem cara de capeta, caia fora daqui! "cruiz em credo, discunjuro!"

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    2. kkkkkkkkkkkkkkkkkkk, aiaiai esa foi boa coitado dos feios .

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    3. Sem duvidas o preconceito existe
      Porem a fachada é importante , mais o conteudo supera tudo isso !
      mestrybadahra@gmail.com

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    4. Gostaria de saber se gengibre aumenta o apetite sexual feminino?

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    5. O dó kkkkkkkkkk

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    6. Aumenta sim. é só passar um pouco na "tcha ca" que ela fica queimando prá caracas !

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  11. eu uso gengibre pra enxaqueca e tem sido muito bom

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  12. como fazer o leite de gengibre?

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  13. tenho pressão muito alta sera que posso tomar cha de gengibre?

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    1. Na pode fazer o uso do gengibre para pressao alta esse povo e doido q matar a mulher

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    2. Gengibre com limao e excelente para limpeza do intestino

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  14. adorei...obrigada bjos

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  15. e gengibre com alcool? qual efeito e benefício?

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    1. Efeitos 1. pode virar leão = querer brigar com todo mundo;
      2. pode virar macaco = faz todo tipo de estrepolia e achar graça de tudo;
      3. pode virar nene = chorar e dormir como um anginho.
      Beneficio, quando passar o efeito vc pode não se lembrar de nada e ainda responder "eu não me lembro" com aquela cara de xulica.
      Espero ter ajudado, abraços

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    2. kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

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  16. gengibre com mel e muito bom para os idosos nos resfriados.

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  17. Tomar 1/5 copo de gengibre gelado após as principais refeições , tem alguma contra indicação? por favõr respondam!

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    1. Segundo literaturas, e outros pesquisadores, água gelada , é contra indicada em refeições, por endurecer os componentes gordurosos dos alimentos. Logicamente, que : Voçe deveria usar o gengibre,com água
      quente (segundo os mestres chineses)esta forma é exelencia para também sua digestão .
      mestrybadahra@ig.com.br

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  18. Este comentário foi removido pelo autor.

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  19. Porque na primeira receita de cha esta escrito que a agua nao pode ser fervente pois isso destroi as propriedades do gengibre mas na receita de cha para enxaqueca esta escrito que voce deve ferver o gengibre? E tambem, mais abaixo, novamente esta escrito que nao se deve ferver o gengibre. Qual instrucao eh a correta?

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    1. Relaxa! Imagino que o pessoal que esteja atento ao aprendizado não tenha deixado essa passar... rsss Mas o correto é não ferver a água com o gengibre dentro, o ideal é depois de esquentar a água por o gengibre picado ou ralado e aguardar até diluir sua essência. ^^

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    2. Que massa,muito boa sua colocação.

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  20. gengibre faz mal, pra pressão alta? gostaria de saber.

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  21. otimo nao sabia que servia para tamtas coisas

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  22. eu acredito que o gengibre ,e milagroso,e so faz bem.

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  23. tomando cha de gengibre me da uma disposiçao
    danada rsrsrsr

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  24. gengibre é tudo de bom

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  25. parabêns pelo Blog, gengibre é td de bom ...

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  26. quero saber se gengibre é bom para voz

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  27. ...Como devo usar o Gengibre em casos de dores musculares...

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  28. gengibre é muito bom também no tempero, exemplo: na sopa na carne peixe em caldo etc. como fazer soque umas fatias juntamente com alho; bom mesmo.

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  29. gostaria de saber se quem tem pressao alta pode tomar e para quem tem diabete faz mal tomar cha de gengibre.

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  30. Olá, venho tomando chá de gengibre com ibisco, vc pode me dizer os beneficios deles?
    Obrigada.

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  31. Eu me chamo SJFLK. gostaria de saber se a gengibra e bom para hepatite

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  32. eu tenho pressao baixa posso toma esse cha de gengibre.

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  33. já estou usando gengibre no meu dia a dia e percebi que estou emagrecendo ,quero saber se funciona para acabar com o hipotireoidismo? porque sou ânciosa e isso me da fome, consequentemente engordo porque tenho hipotireoidismo.

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    1. E melhor voce procurar um especialista... fica a dica

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  34. gengibre faz mal ou funciona para quem é hipertenso?

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  35. sou hipertensa e gostaria de saber se posso tomar o chá de gengibre?

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  36. Propriedades positivas foram apontadas. Há alguma contra-indicação? Algum aspecto negativo sobre o uso constante do gengibre?

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  37. sou diabetica e tenho presao baixa poso tomar gengibre

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  38. gengibre em pó, otima receita

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  39. oque é oque é,gengibre em pó que não é.

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  40. ei voce ai da um gengibre com caqui ,,não do não vai da muita confusão...

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  41. GOSTEI DAS DICAS.TEM ALGUMA CONTRA INDICAÇÃO?

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  42. Gostaria de saber se o chá de gengibre ajuda de alguma forma como um abridor de apetite?
    Gostaria de engordar alguns quilinhos....
    Agradeço desde já.

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  43. GOSTARIA DE SABER SE A GENGIBRE FAZ MAL PRA PRESSÃO...POIS A MINHA É MUITO ALTA...PRECIZO PERDER PESO COM URGENCIA...FAZ UMA SEMANA QUE EU COMEÇEI COM O CHA..TOMO DE MANHA E A NOITE
    DESDE JA AGRADEÇO.

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  44. como gengibre em tudo sucos com couver todas as frutas em carnes de porco boi peixe q delicia

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  45. gostaria de saber se quem tem pressão alta e diabete pode tomar o cha de gengibre para emagrecer. desde ja agradeço.
    um abraço

    elenir

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  46. Gostaria de saber se você responde a todas estas perguntas por E-mail, pois não vi nenhuma resposta por aqui. E como seu blog é bem frequentado acredito que de alguma maneira você tem a gentileza de responder aos seus leitores, pois seria muito indelicado não fazê-lo.
    Grata pela atenção,
    Helena
    Meu email: medeiros_helena@hotmail.com

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    1. isso msmo Helena!

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    2. gostaria de saber si gengibre faz mal para pressão alta .responde por favor EMAIL jane.dacosta@yahoo.com.br..agradesso desde já

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    3. Mandou bem helena ate agora so vi as respostas dos proprios leitores q descaso

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  47. Estou começando a usar Gengibre para inflamações cronica na garganta!
    Breve postarei mais comentários!
    Maria Aparecida

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    1. Amiga corte a água gelada !
      se não nunca vais ficar boa da garganta
      Anote ai CORTAR A ÁGUA GELADA !!!

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  48. SUZY
    ESTOU TOMANDO AGUA DE GENGIMBRE 4 A 5 COPOS POR DIA ME FALARAM QUE EMAGREÇE. GOSTARIA DE SABER SE E CONTRA INDICADO ISTO OU SE POSSO CONTINUAR.TE AGRADEÇO SE ME FORNEÇER INFORMAÇÕES.

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  49. gostaria de saber se eu ferver ocha de gemgibre para esmagrecer ele perde o efeito.
    e se quem tem problema de presao pode tomar..........

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  50. Gostei muito das dicas,já comprei o gengibre e estou ansiosa pelos resultados.beijos

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  51. Comecei hoje a tomar o chá de Gengibre para emagrecer.Depois conto pra vocês o resultado.

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  52. por que não responde as perguntas dos colegas? será que vale apena deixar comentarios para não ter respostas! obrigada.

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  53. Quem tem esteatose, esofagite e diabetes pode consumir o gengibre ? mande a resposta para o meu email adlmm@live.com
    Agradeço
    Adson Luís

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  54. Estou tomando gengibre, 2 litro de agua por dia estou sentindo bem,porq tenho diverticulite.

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  55. tenho 100 kilos e preciso perder 30. Será que se eu comer alguns pedacinhos por dia durante alguns meses eu terei resultados? meu e-mail é cea.dantas@hotmail.com. Gostaria também que respondesse as perguntas dos colegas e das colegas acima. Obrigada!

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    1. Sim.comer os pedacinhos e esquecer dos pedação de carne,na hora do churrasco e dentro do prato nos horarios almoço e janta. Boa dieta e boa sorte.

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    2. kkkkkkkkkkkk, só é gordo quem come muito!

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  56. OLA MEU NOME É MARINA E EU COMPREI GENGIBRE EM CAPSULA E EI SOU HIPERTENÇA EU GOSTARIA DE SABER SE O USO DA CAPSULA PODE DE ALGUM MODO ME PREJUDICARFAZENDO MINHA PRESÃO SUBIR POR FAVOR ME RESPONDA.......OBRIGADA PELA ATENÇAÕ E ATE MAIS

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  57. Olá, gostaria de saber se o uso da gengibre pode cortar efeito de anticoncepcional?

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    1. não deixe esporrar dentro ou manda por no cú!
      se tirar do rabo e jogar na boca da cadela também não tem problema não!
      eu faço isso e depois dou uns tapas na cara da vadia, aí ela não pega barriga e se pegar eu mando tomar uns com primidos e jogo no olho da rua...
      comigo é assim: quem não aguenta peida!
      sua vaca!

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    2. Para quê ser tão reles e ordinário não quer não toma, as pessoas são livres de comer ou beber o que entendem .

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    3. Realmente nem sei como ainda pode haver gentinha tão baixa e nojenta, se não quer tomar nem sequer precisa comentar, porco...

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    4. Animal sem noção.. melhor dizendo.., ser repugnante. Chamá-lo de animal é agredir a natureza!

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    5. NAO TEM O QUE FAZER FICA ZOANDO,,,,,,,,,,,,,,,,,,VAI DAR QUE VC ESTA AMARLO........PODRE

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  58. Olá, sofro de problemas de gazes e sou magra. Como posso comsumir a genjibre?

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    1. receita:
      coloque um punhado de gengibre na boca e sente na vara...
      não vai ficar gás algum...
      vai sair pela boca, pelo rabo, pelos ouvidos, nariz...
      cadela!

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    2. Anonimo (problema de gases )o gengibre (chá) com certeza vai te ajudar solução de problemas , procure um terapeuta amigo , E eçle vai te orientar. No entanto acredito que esta patologia, esta também ligada , ao sistema nervoso, (ansiedade )pois o estomago como todo mundo sabe, é o centro das emoções.
      E procure uma nutróloga para te orientar na sua dieta diária, pois o seu organismo, pode não receber bem certos tipos de alimentos, que promovem a formação dos gases .
      O ASAN (chá preto) vende ai (no super mercado,)tomado após refeições quando, a gente se sente mal,dá excelente resultado,E seu medico vai te orientar muito bem . Procure o mais proximo .
      um abraço de mestry !
      mestrybadahra@gmail.com

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  59. Como ver essas respostas?

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  60. A genjibre pode atacar os rins?

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  61. gostava de saber se há contraindicações do consumo de gengibre tomando anteretrovirais

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  62. gengibre faz mal para guem tem presao alta e guem teve depresao ele tira o sono

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  63. gengibre faz mal guem tem presao alta e ele tira o sono

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  64. o cha que vende no mercado de saquinho tem o mesmo efeito ,ele é bom para trigleceres

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  65. Nao sabia que gengibre servia para enxaqueca

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  66. tenho esteato-hepatite, a gengibre como sabemos e um anti-inflamatório, ela também serve para desinflamar o fígado?

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    1. É provavel que a ingestão de sucos e liquidos melhore a gordura do seu figado, mas precisa ter uma dieta balanceada, comer ou beber suco verduras e frutas de preferncia ao natural, não fazer uso de bebidas alcoolicas e evitar comer comida muito gordurosa, digo, não exceder consumo de gordura, pois um pouco o organismo precisa, estimado em 70g por dia para pessoa adulta. Enfim o figado agradece o consumo da vitamina B, mas as encontradas ao natural em frutas e verduras frescas.

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  67. quero saber se o gengibre faz mal para o figado e para o estômago, pois me falarm que ele é muito quente. como faço para saber a resposta.

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    1. Geralmente o nosso corpo informa os alimentos que nos fazem mal, através de ansia, azia, dores de cabeça... se após consumir e se sentir algum sintoma desconfortavel, evite o consumo. Começe consumindo um pouco e descubra, pois cada individuo reage de forma diferente.

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  68. gengibre tem contra indicação???
    boa noite

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    1. tudo tem contra indicação, se vc usar com moderação não faz mal. Qualquer planta quando usada em excesso pode provoacar efeitos indesejaveis. Até excesso de agua pode matar.Disse excesso.

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  69. Me ensinaram pegar dois pedaços do gengibre ,colocar em duas xícaras de chá de aguá deixar ferver,desligar e colocar uma colher de sopa de chá de alecrim e deixar abafar e tomar duas vezes ao dia para ajudar no emagrecimento.Minha dúvida é a seguinte:Como anteriormente disseram que não pode ferver o gengibre e então estou fazendo incorreto?Aguardo retorno e desde já agradeço

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  70. Gostaria de saber se gengibre faz mal a pressao alta
    me responda por favor.
    hebenadia@yahoo.com.br

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  71. gostaria de saber se o gengibre e contra indicado para h pylori

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  72. especificar pra que serve mesmo o gengibre.

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  73. eu sou hipertensa e tomo o chá de gengibre todos os dias isso pode fazer mal.

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    1. se voce toma o chá sem adoçar ou salgar, pode beber pois é diuretico, e hipertenso toma remedio diuretico, agora precisa controlar o consumo de sal em sua alimentação,pois tomar o chá e abusar de coisas salgadas não tem milagre.

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  74. São inumeras , as indicações desta raiz abençoada .
    Inclusive alem das tantas indicações,diz um terapeuta, que tambem , éindicado,nos casos de incontinencia urinaria, muito comum as pessoas de idade avançada etc
    O site www. ervaseinsumos.com poderá ter mais algumas informações sobre o Gengibre .
    mestry badahra

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  75. Esta é uma exelente opção da internet !

    mestrybadahra@gmail

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  76. Quero saber qual a melhor maneira de tomar o gengibre para emaggrcer?

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  77. Gostei da conserva de gengibre,fiz e amei,agradeço.

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  78. Excelente a apresentação sobre esta abençoada raiz .
    Porem seria interessante a indicação de doses, e horários de uso desta opção
    Apos conhecer detalhes desta apresentação Abusei um pouco do gengibre
    E atacou um pouco estomago.
    Qual a sugestão ?
    mestrybadahra@gmail.com

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    1. precisa manter distancia das refeições, se tomar antes deve ser no minimo 30 min antes e 2 horas depois das refeições. Não pode adoçar.

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  79. Gostaria de saber a forma de usar o alecrim e a gengibre para tosse provocada por renite alergica?

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    Respostas
    1. Podes fazer um xarope com o gengibre ralado, tem varias formulas caseiras .
      Porem eu resolvi 90% deste problema (hereditario ) com a Homeopatia .
      E o sitema de sade (SUS) to já tem medico homeopata
      è um tramento um pouco demorado , porem dá certo .
      mestry badahra

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  80. cha de gengibre emagrece mesmo

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    Respostas
    1. Todo liquido ingerido ajuda na diurese, elimando toxinas do corpo e gorduras, mas se não manter uma alimentação saudavel, controlada e balançeada, não existe milagre.

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  81. Agradeço ao anonimo !
    Pois as indicações e esclarecimentos sobre uso de varias opções da flora ,na medicina alternativa , é de supra importancia
    Pois a cultura local , ignora as maneiras e certezas de administrar estas maravilhas que a mae natura nos brinda .
    um abraço de mestry
    Mestrybadahra@bol.com.br
    visite o site da dibem
    e nunca fique de mal
    www.dibem.net
    OK? OK!

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  82. tenho inflamação de garganta cronica estou sofreendo muito ñ
    sei mais oq fazer por favor me ajude .desde ja agradeço.
    danylaugusta@gmail.com

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    1. Olá, primeiro vc precisa remover a causa, por exemplo, se vc fuma pare de fumar. Segundo faça gagarejos com sucos de abacaxi ou maçâ e ou tomate. Pode beber o suco. Não adoce, tome ao natural de preferencia tres vezes ao dia um copo de 250 ml(tome o suco apos bater no liquidificador, não guarde para tomar depois, faça no instante que vai beber) longe das refeições.Pode tomar o cha de gengibre morno uma vez ao dia(100ml e sem acucar, se quiser adoçar use mel), pelo menos por uma semana. Se seguir isso daqui uma semana vc diz o que aconteceu.

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    2. Caro(a) colega!
      Procure um otorrino laringologista, E elimine de sua Vida
      AGUA GELADA !
      Esta foi a maneira que eu me livrei desta patologia super incomoda e prejudicial a nosso relacionamento , alem de outros incomodos, pois comer é mais do preciso , e com garganta inflamada , fica complicado.
      boa sorte .
      mestry badahra

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  83. GOSTARIA DE SABER A DIFERÊNÇA DO GENGIBRE FERVIDO PARA O NÃO FERVIDO
    OBRIGADA;

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    1. o fervido vc coloca o Gengibre na água e deixa esquentar até ferver...o não fervido vc pega o gengibre e deixa em qq lugar...menos na água esqyentando...ok??

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  84. Me responda por favor: Gengibre para baixar colesterol,no tratamento de osteoporose, osteoartrite, etc. Meu email: marlytani_carv@hotmail.com

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  85. Cara colega Marly .
    Existem varias opções , na flora medicinal, para a gente tentar resolver estes seus problemas .
    Segundo a classe medica, a Osteoporose, após instalada , não tem retorno
    Os terapeutas, ou neuropatas, que utilizam nas suas indicações, os fitoterapicos e chas etc, apresentam algumas sugestões interessantes
    Procure um Medico , aliaz (EU) sempre procuro 3, e depois tiro a conclusão .
    Para a Reposição de calcio, e garantir o contole da osteoporose, voçe consulte seu medico e pergunte :
    DR posso tomar o carbonato de calcio Mais o carbonato de magnesio , e mais 31 minerais ???
    Se ele diser que sim, abra no www.google.com
    ALGAS CALCAREAS .
    Em seguida abra www.ervaseinsumos.com.br
    e clique em ALGAS CALCAREAS E veja um comentario da UNIV. do ABC, sobre a alaga Lithothanminium.
    Após esta verificação, e pesquisa, e consulta ao seu medico, me mande um email
    ok? ok!
    seu colega virtual
    mestry badahra
    mestrybadahra@Gmail.com
    mestrybadahra@hotmail.com

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  86. GOSTARIA DE SABER SE O GENGIBRE SERVE PARA COMBATER O MAU HALITO

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  87. comprei gengibre hoje espero perder ums quilinhos

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    1. Nice ! Não espere nem um milagre para perca de peso ! OK? OK!
      Para perca de peso , veja um nutrólogo, e um profissional das dietas .
      Modificando sua alimentação, mastigando muito (40 vezes) cada garfada, comenda devagar, e ai adicionarás Gengibre em dose certa. Não exagere em nada de condimentos e plantas picantes, sementes etc , pois o excesso, pois no lugar de fazer bem pode te trazer acidez estomacal retenção urinaria e desconfortos digestivos .
      Isso diz a literatura de terapeutas e de paginas que eu leio aqui na net
      tem um site interessante , que podes dar um a espiadinha que é www.minha vida.com
      E te lembro que o que é muito bom para Francisco, as vezes não funciona para Chico Vai com cautela e chegarás lá ! OK? OK!
      mestrybadahara@gmail.com

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  88. A halitose , tem varias causas, que voçe deve examinar .
    A Agua gelada, em certos casos no meu por exemplo , me promove afecções na garganta e fico com o halito comprometido ...
    O estomago, devido a não combinação de alimentos, pode emanar gases , atravez da boca(tentamos corrigir isso , procurando combinações alimentares, e MASTIGANDO pelo menos 40 vezes o que comemos , e evitar sucos águas e frutas na alimentação,pois causam má digestão e fermentações . A Garganta , também deve ser examinada Ou seja procure um clinico geral ai no Posto de saúde mais próximo, ou do seu plano de saúde, e Ele pode te encaminhar para um Gastro enterologista , e um otorrinolaringologista
    estas 2 especialidades, poderão te dar um caminho para evitar, o mau halito . OK? OK!
    mestrybadahra@ Gmail.com

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    1. Escovar a língua todos os dias, que o mal hálito vai embora... fui para um gastro e comigo funcionou!!!

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    2. MUITAS VEZES O MAU HALITO E CAUSADO PELAS AMIDALAS QUE TEM ALGUNS ORIFICIOS QUE PROLIFERAM UMAS BOLINHAS COM MAL CHEIRO ...CHAMADAS CASEOS.....PROCUREM NO GOOGLE........HORRIVEIS SO COM CIRURGIA ....MELHOR CONSULTAR UM OTORRINO

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  89. Gostaria de saber como usar o gengibre para emagrecer.

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  90. quem tem pressao alta pode tomar cha de gengibre?

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    1. O gengibre tem propriedades anti inflamatórias, portanto é diuretico. Vejo que muitos que sofrem de hipertensão é por falta de uma vitamina chamada de vitamina D que produz hormonio iportante para o corpo, então procure informações a respeito e tome um pouquinho mais de sol e faça caminhadas, assim vc melhora a sua saude. Sds

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  91. eu estou tomando chá de gengibrelogo que almoço
    e quano vou dormir sinto que estou muito bem em todo meu
    organismo.

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  92. existe alguma contra indicação no cha de gengibre ?

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  93. Muitas perguntas e nehuma resposta...tome seu chazinho de gengibre
    e veja se faz algum efeito, é uma maneira de saber...

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  94. Realmente é contraditório... numa receita, diz para: "até que ferva", logo abaixo, que perde as propriedades... Afinal, o que é certo???

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    1. As propriedades são melhores aproveitadas quando vc ferve a agua e desliga o fogo, após coloca o gengibre e tampa. Mas se ferver junto o beneficio ainda continua, mas com propriedades mais fracas pois perdem-se algumas vitaminas.

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  95. Tome tds os dd,mas cuidado c/ os esagêros na quantidade! Gengibre é um remédio e tempero muito bom , mas tem q ser crú , sem cozimento !

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  96. Que pena, um site tão sério e de grande valia as informações e tem pessoas que entram com palavrões, porque na mediação vcs não cortam estas postagens malidicentes?

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    1. Voltaire : Não concordo com nenhuma palavra que dizeis, mas defendo o direito de dize-las. Cada um expressa o que tem de melhor para dar aos outros e a si mesmo, talvez lá na frente de sua viagem pela vida aprenda que é mais facil ajudar e falar coisas boas. Um dia o mestre pediu a seu discipulo que pegasse carvão e atirasse em um lencol que estava no varal pendurado. O mesmo começou a fazer isso e no final de todo carvão se deu conta que o lençol apenas apresentava pequenas marcas do carvão, mas ele estava todo sujo. Vamos torcer para que estes encontrem o que tem de melhor neles e administem essa parte. Perguntado sobre qual animal deveriamos ser, um mestre respondeu: aquele que vc mais alimentar se tornará.
      Sds

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    2. PÔ Meu , Parabens pela Edição ! Meus Parabens ! OK? ok!
      Mestry Badahra mestrybadahra@gmail.com

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    3. Gostei desta observação as pessoas deveriam buscar a delicadeza de espírito e sua evolução e não ficar gozando e postando palavrões em assuntos sérios. Parabens

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  97. VOU COMESA A TOMA QUERO
    SO VER SER VAI ME AJUDA DEPOIS EU POSTA
    SER DEU CERTO O NÃO TENHO PRESÃO ALTA..
    QUERO TAMPE PERDE PESO...

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  98. crianças que estão na idades de 12 anos pode tomar gengibre para emagrecer ou pode fazer mal pela idade,e é verdade que fas mal ao figado, me respondam por favor

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    1. Em doses moderadas não faz mal, para fazer mal ao figado é quando está misturado com pinga (ou qualquer bebida alcoolica)

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  99. oi
    Gostaria de repassar minha experiencia com o gengibre, eu sobre de endometriose e depois que passei a tomar suco com gengibre todos os dias minha dores reduziram pela metade, não sei se foi coincidencia , pois tomo medicação pra doença, mas faz um tempinho que as dores quase que acabaram. Fica a dica, tome todos os dias no suco ou lomão ou abacaxi ou outra fruta qualquer o resultado ´pe muito bom pra quem sofre de ENDOMETRIOSE

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  100. Desenvolvi o extrato de gengibre para varias aplicações como culinária japonesa, chás sem perder propriedades, saladas , temperos etc... contato thiagofazani@ig.com.br

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  101. Eu sempre gostei de tomar o chá de gengibre,pois me lembrava o famoso quentão das barracas de festas do interior.Agora que sei que este chá é bom para varias doenças e que vou tomar mesmo.

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  102. gostarian de saber se e bom para a tpm?

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    1. Todos os liquidos ingeridos são bons. Mas todo mundo quer milagre em apenas um tipo de chá. Nosso corpo é 70% composto de fluidos liquidos, daí o que acha da necessidade de fazer o corpo funcionar. A água na forma de chas sucos etc é essencial a nossa saude. Assim como tomamos banho com agua por fora do corpo é muito bom, imagine quando esta limpeza é feita por dentro. Sds

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  103. A poucos dias comecei a tomar o Chá de Gengibre para auxiliar no emagrecimento,ainda é cedo pra notar alguma diferença de peso mas,tenho notado uma melhora muito grande nas dores da coluna, tenho me sentido muito bem.

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  104. O chá de Gengibre, com certeza, vai colaborar com sua tentativa de perca de peso .
    Porem não se esqueça de mudar a sua dieta, Procurar comer de vagar/mastigar pelo menos 30 vezes cada garfada, praticar aquela caminhada e uma aeróbica, para ajudar .
    Esqueça os Refri (totais ) açúcar o minimo possível, e consulte aqui na internet varias paginas onde nutrólogos dão sugestões, lembrando sempre e repetindo : O que é Bom para Francisco/ Pode Não dar Certo para CHICO, Por isso tenta varias opções e uma tem que dar certo . OK? OK!
    Mestry Badahra
    mestrybadahra@Gmail.com

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  105. É impressionante o nível do português das pessoas que deixaram depoimentos acima. É lamentável!!

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  106. Perca de peso nao existe. Só se deve usar PERCA DE PESO quando é um verbo, por exemplo: tomara que você PERCA PESO. A PERDA DE PESO é IMPORTANTE, sujeiro, nesse exemplo, é sempre PERDA.
    Esse erro é muito comum, até perdoável, mas tem uns erros aí acima que são lastimáveis...Affff!!!!!

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  107. Estou impressionada com tanto erro de português!!
    Será que o chá de gengibre é a causa?!! hahahahaha
    Estou desistindo dessa panacéia.

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    1. Não, não e o chá de gengibre a causa de tantos erros de portugues. A causa é uma sociedade lesada que ainda não sabe escolher seus governantes, mas sabe quanto ganha e o que come uma "celebridade" da moda.

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  108. Bem amigos...não adianta ficarmos levantando perguntas ou explicações em relação ao famoso gengibre.Sabemos também que o espaço não é uma aula de português e sim pessoas em desespero buscando uma fonte de remédio natural para seus males.Desconheço cientificamente a cura da referida planta...abraços

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  109. Segundo os MESTRES da lingua Portuguesa, que aqui dão um clic neste espaço (até que se prove o contrario é Livre ) E aberto, não só a srs Drs PHD(s) e outras Sumidades, que Passaram pelas Academis de Letras, e Faculdades Universidades etc e coisa e Tal, Mais Tambem Para os qua apenas aprenderam a asoletrar, e Assinar o nome ... Pois (pode até Ser ) Porem EU acho que o dono ai deste espaço ,muito interessante, Não tem como Objetivo, concorrer com o ENEM, ou crair uma alternativa paralela, pra entrada em Vestibular do Curso Superior. E é direito de todos , escrever o que quiser, inclusive tentar Apedrejar, aqueles que por muitos Motivos,não tiveram(como estes Mestres que aqui atacam ) A Oportunidade de Ficar (patrocinado pelo papi ) em Um Bom Colegio,Pois tinham que vender Banana ,ou tocar um jumento entregando agua ,,para defender 1 prato de feijão ...
    E aqui, estamos procurando alternativas,para soluções de alivio, ou cura, atravez da opção da MEDICINA ALTERNATIVA , que passa conhecimentos (e troca informaçlões) sobre ação da flora Medicinal.
    EU por Exemplo, deletei o Ensino , Pois o curriculo , para mim éra INUTIL, E Não perdi Meu Precioso Tempo de (curta Vida )Colocando Minha região Glutea, num Banco de Universidades , perdendo 12 anos a mais ,para escrever corretamente, ou ter um diploma(ou um anel de DR) Aproveitei este tempo de com força fazendo tudo que Gosto , e Não me arrependo. E Os Erros de nossa importada lingua, Pouco me impediram, de Transmitir os meus recados, e apresentar o Conteudo Positivo,E a Mensagem objetivada, E aqui defendo o direito dos irmãos semi analfabetos, que com certeza podem contuinuar escrevendo, sugerindo e até ensinando coisas, mais importantes, do que os : ç/../!X/ Ss, asento ´`+* & ¨b% v, que os senhores professores aproveitam, para checar seus super conhecimentos da Lingua patria ( podes Crer ! ) OK? OK!
    Mestry badahra mestrybadajhra@Gmail.com

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  110. Leiam com atenção antes de fazer a oração! Quanto mais essa oração for feita, mais ela se tornará forte. E uma vez feito o pedido, não se pode mais voltar atrás! Isso é muito sério! Não façam com intenção de prejudicar alguém! E que seja feita a sua vontade! E que seja realizado o seu pedido!)
    (AHDV) pense em mim o tempo todo… Me sinta … Eu estou dentro de você(AHDV)Eu sou sua e você é somente meu (AHDV) Quero amarrado a mim, o seu espírito, o seu corpo e todos os seus cinco sentidos (AHDV) Quero o seu coração preso ao meu, deixando você preso a mim todas as horas do dia, todos os dias da sua vida. Quero que você (AHDV), me ame e me deseje com a mesma intensidade do desejo de satisfazer as suas necessidades físicas e emocionais. Quero que você (AHDV) seja viril somente comigo e que seja frio com todas as outras mulheres. Quero que você (AHDV) sinta desejo somente por mim e que se satisfaça somente com o meu corpo, pois o meu corpo é uma extensão do seu corpo e somente ele consegue realizar e satisfazer todos os seus desejos e todas as suas vontades. Quero que você (AHDV) sinta felicidade plena somente comigo, porque eu sou a sua metade perfeita, sua alma gêmea, eu te completo e por isso você não consegue viver sem mim. Quero que você (AHDV), desanime e se sinta descontente com todas as outras mulheres, que você não sinta tesão mais com ninguém, somente comigo. Quero que você (AHDV), sinta saudades de mim, que se sinta sozinho, que se desespere, que sofra longe de mim, que perca o seu sossego e a sua paz e não aguentando mais sofrer, que venha correndo pros meus braços pedindo o meu amor, o meu perdão e a minha atenção porque somente comigo você encontrará tudo o que necessita pra ser feliz. Somente comigo você (AHDV) encontrará abrigo, aconchego, afeto, amor, carinho, conforto, desejo, paz, proteção e segurança! Quero que você (AHDV) venha correndo pra me ver (MHS) cheio de desejos, e que não tenha sossego enquanto não falar comigo, quero que largue tudo e todos pra estar comigo. Quero que me ame (AHDV) e me queira, muito e de verdade, louco e desesperadamente e que seja sempre dependente de mim e do meu amor. Quero que você me ame (AHDV) e me admire sempre, que se encante e se fascine com tudo em mim, porque pra você eu sou perfeita. Quero que chame somente pelo meu nome e o quero sempre apaixonado por mim (MHS). Quero que deseje falar e estar comigo (MHS) a todo instante, que só pense em mim e em como vai fazer pra me fazer feliz. Quero que possamos ser felizes juntos (AHDV) e (MHS) e que você fique pra sempre comigo. Quero você pra mim (AHDV) que venha logo e como eu desejo, pois eu o desejo e o quero depressa. Pelo amor que sinto por você(AHDV), quero que se afaste de qualquer outra mulher que o deseje. Quero afastado de nós (AHDV) e (MHS), tudo e todos que contribuíram com nossa separação. Eu serei pra sempre sua e você será pra sempre meu. Obrigada. Eu creio. Assim Seja, Assim Será, Assim Está Feito. Publicar por 7 dias !!!! rezar 1 pai nosso no final.

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  111. Se decida! Pode ou não ferver? Está se contradizendo já que diz que fervido perde as propriedades e ensina o chá fervido?

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  112. PESSOAS: DEIXE FRVER A AGUA, APAGA O FOGO E JOGA OS PEDACINHO DENTRO,E DEIXA POR DEZ MINUTOS.

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  113. gostaria de sabe se gegibre faz mal para quem tem pressoo alta

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  114. anônimo tenho hemorroidas gostaria de saber se posso tomar no cu kkkk

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  115. responde ai doutores por favor to maluca pra tomar no cu

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    1. acho que não tem problema nenhum pqtomar no cu e vitamina kkkkkkkkkkk

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  116. O PATETA NÃO TEM O QUE FAZER PROCURA, NÃO ATRAPALHE SE NÃO PODE AJUDAR

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  117. O PATETA NÃO TEM O QUE FAZER PROCURA, NÃO ATRAPALHE SE NÃO PODE AJUDAR

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  118. eu ja ficava de pau duro a toa agora minha piroca so anda dura as vezes sinto ate vergonha

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  119. se vc tomar chá de gengibre e um azulzinho junto não tem mulher que guenta

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  120. Gostaria de saber se o chá de gengibre é bom para gastura. e se o secu é melhor.

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  121. Num modo, para conservar, manda-se ferver:
    ENGIBRE EM CONSERVA(GARI)
    - Cozinhe cerca de 350g de gengibre descascado e cortado em fatias finas numa panela com água até que ferva. Escorra numa peneira e deixe esfriar.

    Depois, em DICAS escreve:

    O gengibre pode perder as propriedades se você ferver ou colocá-lo em água muito quente
    - Antes de dormir, tome 1 copo de leite com gengibre. É nutritivo e acalma a mente.

    Não dá pra entender. N Ha algo errado...

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  122. ai galera o gengibre em pó pode ser usado também para fazer barras de cereais?

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  123. Muito bom o gengibre tem efeito termogênico e ajuda a emagrecer por tornar-nos mais saciáveis
    passando mais tempo sem sentir fome ajudando assim no emagrecimento.
    excelente artigo parabéns!!!
    Visite o nosso Blog:Perda de Peso> http://www.vicentenet.com

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  124. gostaria de sabe se gengibre faz bem para dor de cabeça ?

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  125. para que serve o chá de hortelã?

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